Probióticos naturales, lo que debes saber sobre ellos.

Los probióticos son microorganismos vivos que, suministrados en cantidades adecuadas, promueven la salud en el organismo del huésped definición descrita por la OMS (Organización mundial de la salud). Estimulan nuestro sistema inmunológico librándonos de muchas enfermedades y apoyan el arduo trabajo de la digestión.Hay alimentos especialmente beneficiosos para repoblar la microbiota intestinal. Kefir de leche y…