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El poder de los hongos medicinales

Los hongos medicinales tienen sustancias capaces de modificar la respuesta de nuestras defensas, regulándolas para que trabajen más equilibradamente. Numerosos estudios así lo demuestran. Desde hace miles de años los hogos, especialmente las setas, han sido de interés gastronómico y también medicinal. Los hongos pertenecen al mundo fungí, no a las plantas y se clasifican…

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¿Qué es la microbiota intestinal?

Al conjunto de bacterias que viven en el tracto digestivo se les denomina microbiota intestinal o flora bacteriana. Es un ecosistema beneficioso para nuestra salud. Estos microorganismos ocupan la boca, el estómago, los intestinos y en especial en colón. Lo forman unos 100 trillones de bacterias. Cuando nacemos lo hacemos estériles, es decir sin microorganismos,…