mantenerse joven

Las 10 claves para mantenerte joven

En la frontera de la India y Pakistan hay un pueblo llamado Hunza y sus habitantes son uno de los pueblos más longevos del mundo. ¿Que tendrán ellos y no los demás para vivir tantos años y tan bien? Vamos a revisar algunos consejos para mantenerte joven. Comer poco y básicamente vegetariano, bañarse en aguas frías, no…