estrés

infusiones antiestrés

Infusiones antiestrés

En los tiempos que corren y la vida que llevamos sería casi imposible decir que somos totalmente ajenos al estrés. La definición del estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal que suele provocar trastornos físicos y mentales. Dentro de este estado debemos diferenciar dos…

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¿Qué es el estrés?

¿cuántas veces al día hablamos del estrés? ¿O de lo estresados que estamos?  Literalmente significa apretar de la palabra latina stringere y quienes lo hemos padecido la palabra hace honor a esta reacción fisiológica y biológica que se produce en nuestro organismo. Ante una situación amenazante el cuerpo se pone en alerta. El sistema nervioso simpático…