Adiós cistitis: claves para una vejiga sana
La cistitis puede ser un verdadero quebradero de cabeza: molestias al orinar, sensación constante de incomodidad y, en casos recurrentes, una gran frustración. Pero la buena noticia es que cuidar tu salud urinaria es posible con pequeños cambios en tu rutina diaria. ✨ Hidratación consciente El agua es tu mejor aliada. Mantenerte bien hidratada no…
