diciembre 13, 2020
saludable

15 CONSEJOS PARA UNA NAVIDAD SALUDABLE🎄

Llegamos a la época donde se cometen muchos excesos y por ello debes saber que puedes pasar estas navidades de una manera más saludable. Tan solo […]
octubre 15, 2020

Método Depura&Ayuna de Cati Palou 2021

  Diariamente absorbemos toxinas presentes en el aire, la comida, los cosméticos… Los periodos de ayuno junto a una alimentación detox permiten que nuestro cuerpo de […]
julio 16, 2020
ayuno

¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?🤔

La nutrición está en constante evolución e investigación, aunque pienso que si simplemente mirásemos atrás nos daríamos cuenta de que todo ya lo sabíamos pero lo […]