alcalino

batido verde

Batido verde alcalinizante

Ingredientes Una taza de espinacas Una cucharada  supergreens Una manzana con la piel Medio aguacate Un chorrito de limón 250 ml de agua alcalina Batirlo todo hasta obtener una consistencia fina sin grumos. Se puede añadir más agua si se desea más licuado, eso no cambia la propiedad alcalinizante Nota: supergreens es una mezcla de…

menú alcalino

Menú alcalino de un día

Menú dieta alcalina EN AYUNAS Un vaso de agua con limón  y añadir una cucharada de pHours Salts (complemento de sales alcalinizantes) DESAYUNO Un batido verde alcalinizante o un vaso de leche de almendras con mijo hinchado o copos de quinoa MEDIA MAÑANA Unas tortas de trigo sarraceno con hummus COMIDA Ensalada de hojas verdes…

Dieta alcalina

La dieta alcalina o la dieta del pH

¿Has oído hablar de el pH verdad? ¿Te suena esa palabra acidez, alcalinidad? Hoy vamos a hablar de la dieta alcalina o la dieta del ph. El pH de los fluidos es el potencial de hidrógeno, un parámetro para medir el grado de acidez o alcalinidad. Para mantenernos con salud necesitamos tanto del ácido como la alcalinidad y…