Han finalizado las vacaciones para muchos de nosotros y hemos llegado a casa cargados con las maletas, las mochilas, las bolsas, las sombrillas y algunos con unos antiestéticos michelines y unos kilos de más.

Es natural que cuando estamos relajados y en tiempo de ocio se nos escape la mano para coger unas patatas fritas, unas olivas, nos excedamos con las cervezas y cómo no con los helados. En general, nos dejamos llevar por la buena vida y la despreocupación.

Nuestro objetivo de ahora es recuperar la línea, volver a sentirnos ligeros y saludables a esto se le llama buen propósito.

En tu propósito puedes ayudarte de la acupuntura que es una técnica milenaria beneficiosa avalada por la OMS (organización mundial de la salud).

¿Qué hace la acupuntura para que pueda adelgazar?

1. Reduce el apetito
2. Estimula el flujo de energía del organismo provocando la quema de calorías
3. Aumenta el metabolismo
4. Reduce la ansiedad por comer dulces y carbohidratos.
5. Elimina las retenciones de líquidos
6. Regula el tránsito intestinal
7. Elimina el estrés

Además de tratarte con acupuntura deberás:

1. Cambiar algunas rutinas que has adquirido durante las vacaciones.
2. Adaptarte a los nuevos horarios y organizar tu día.
3. Tener una alimentación saludable y variada.
4. Practicar ejercicio regularmente.
5. Beber agua.

*El sobrepeso provoca, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo2, cáncer entre otras muchas y no debemos olvidar la baja autoestima que es ocasiones provoca una exclusión social*